Уже много дней есть желание сесть и написать тут что-нибудь, да руки никак не доходят)
В выходные обзавелся электрогитарой, как-нибудь выложу фотку своей красавицы) Правда, из-за задержки з/п получается, что комбик к ней я куплю чуть позже, но заниматься уже можно. И, главное, есть с кем заниматься) В свободное время теперь делаю упражнения)
Еще на выходных забавно провели время на выставках недалеко от Храма Христа Спасителя во время "ночи музеев") Народ на этновыставке был потрясающ)
Сегодня на тайквон-до нам начали давать упражнения из комплеква Цигун для войнов.
с википедииЭто направление Цигун ставит перед собой задачу поднять энергию физического и энергетического тела до такого уровня, чтобы повысить боевые способности воина (усиление силы удара, защита тела от различных ударов, даже от колющего оружия). Большинство упражнений этих школ создавались теми мастерами Цигун, которые были одновременно и мастерами боевых искусств. Воинский цигун призван укреплять здоровье и повышать уровень боевого мастерства.
Наиболее известно направление боевого цигуна «Железная рубашка». Соединение дыхательных и статических упражнений позволяет в достаточно короткие сроки сформировать мышечный корсет и добиться его «твердости», приобретаемой мышцами при статическом выдохе. Средней силы проникающий удар ножом не может пройти через напряженные мышцы хорошо подготовленного спортсмена. Отсюда и название «Железная рубашка». В начале 20 го века иллюзия непобедимости таких спортсменов стала одной из причин «восстания боксеров».
В России в настоящее время жесткий боевой цигун практикуется в Москве, в Центре цигун и ушу «Черный тигр» под руководством Бориса Бойко. По словам выдающегося мастера тайцзи и цигун Шень Чжи, сейчас школа «Черный тигр» является единственной в мире, где на постоянной основе занимающиеся изучают полный курс жесткого цигуна «железная рубашка», а также и другие виды жесткого боевого цигуна, такие как алмазный палец, ладонь железного песка, легкий цигун (цигун уменьшения веса) и прочие практики (по материалам с http.gongfu.ru) Посмотрим что из этого выйдет)
Ну вот, начало письма в дайре положено)